停课不停教 在线欣赏美
——大学体育（健美操）基础理论
体育学院 陈惜娜
疫情从2020年爆发至今，不同地区都经受不同程度的考验，广州也不例外，这次的疫情是三年来最严重、最复杂，所有高校采用线上教学，广州大学教学处第一时间发布教学安排与要求。对于大学体育课程的线上教学，由于之前2020年的经验和积累资料，俗话说，“家中有粮，心中不慌”，何如上好一堂体育网课？如何加强与学生的互动？如何保障监督学生的活动？通过几次的线上课实践，选取《大学体育（健美操）基础理论》为例进行总结：
第一 课前准备—发布上课信息，让学生有所了解，满怀期待。
第二，课堂第一时间了解学生的状态，做好引导与疏导
教师进入课堂后，要求进课堂的学生打上“666”，目的是让学生快速转移对课堂的注意力，同时教师第一时间看到富有动态的学生名字，在学生陆续进来的过程，教师可以与先进的学生连麦对话，一般选择2-3不同学院不同专业的学生，首先，了解学生所处位置（宿舍、自习室等），身边还有没班里其她同学，这几天学习与生活情况，从而了解学生的状态，安抚学生的焦虑以及调整良好的心态。对于意外，选择直面面对的勇气，配合和接受以及适应，珍惜时光。
第三，以问题导入形式进入课程的主题
以回顾“学生当初选择健美操课程的目的”（减肥、健身、从众），这一问题带入课程的第一内容：健美操的概念、起源与分类，结合健美操课程2学期的教学内容：大众健身操与爵士健身操进行操舞分类的形式与目的。减肥与展示美是大多数女生一直追捧的、感兴趣的。
讲到动作要求时，以期末考试成套动作的打分元素为例：完成分与艺术分进行分析动作的质量。讲到健美操的时代特点：结合上学期选取“刘畊宏健美操（本草纲目）”和冬奥会主题排舞《一起向未来》作为课堂的耐心和准备活动练习。
第四，从“外行看热闹 内行看门道”切入提升健美操的欣赏能力
从学生的角度来考虑，本着由近到远的原则，首先，选取来自去年健美操班大众健身操与爵士健美操两个不同风格的考试作品，让学生近距离的找到自身位置与目标水平，教师先提出欣赏作品的细节，主要看动作力度与幅度，每看完一个，让学生屏幕上打出评价，“厉害！，师姐好美！”诸如赞美之词跃于屏幕上，教师也及时作出评价。其次，选取以往学生参赛的视频，教师提出视觉效果的因素（背景、舞美、服装、妆容）等因素的加持，远远提升表演效果。
最后，强调复习、练习内容，例如组合动作的练习并拍视频，提交时间以及校园跑（桂花岗校区）的注意事项，教师做好作业的更进以及检查。
